در صورتی که شما به بیماری کرون مبتلا باشید،احتمالا متوجه شده اید که تعدادی از مواد غذایی باعث بروز نشانه های روده ای میشوند ،به خصوص زمانی که بیماری شروع میشود.در صورتی که بتوانید از غذاهای محرک این بیماری دوری کنید،علائم گوارشی ان کاهش می یابند و به بهبود وضعیت روده ای شما کمک میکنند.

اگر تصمیم به ترک سیگار گرفته اید واقعا به شما تبریک می گوییم. اولین روز بدون سیگار ممکن است برایتان سخت باشد. در ادامه این مقاله 5 گام در راستای ترک سیگار بیان می شود که بسیار موثر و کمک کننده خواهند بود. 

همان طور که میدانید تغذیه سالم،کلید اصلی حفظ سلامتی و بهبود روند سالمندی است .نیازمندی های غذایی ما با افزایش سن تغییر میکنند و ما به کالری کمتری نیاز داریم ولی نیاز ما به کلسیم،ویتامین ب  و ویتامین د افزایش می یابد.

سندروم رت یک اختلال کمیاب، اما شدید مغزی است که بر روی دختران تاثیر می گذارد. این بیماری معمولا در دو سال اول زندگی تشخیص داده می شود و کودک مبتلا به سندروم رت کمی منزوی است. 

ایا شما هم از ان دسته افرادی هستید که علاقه زیادی به مواد شیرین دارند ؟شاید روش های متفاوتی را برای مبارزه با این حالت امتحان کرده باشید ولی در این پست با موارد جدیدی اشنا خواهد شد 

پیش یائسگی دوره ای از زندگی یک زن است که سالها قبل از یائسگی، یعنی زمانیکه تخمدانها به تدریج شروع به تولید استروژن کمتری می کنند، بروز می کند و معمولاً از 40 سالگی آغاز می شود.

آیا شما به میزان کافی از ویتامین ب 12 مصرف میکنید ؟پاسخ عده زیادی به این سؤال منفی است و این کمبود میتواند مشکلات عدیده ای را برای فرد بوجود آورد .

یک چرخه (سیکل) معمولی را میتوان از طریق آخرین روز قاعدگی (پریود) تا اولین روز قاعدگی بعدی محاسبه کرد که حدودا بین روزهای بیست و هشتم تا سی و دوم است. چرخه قاعدگی در هر زن متفاوت است. پس اگر چرخه قاعدگیتان اینگونه نبود، نگران نشوید.

برای مدت 10 سال پس ازابتلا به عفونت،  بیمارهیچونه نشانه ای ازبیماری ندارد و احساس سلامتی کامل می کند.  درطول این مدت ویروس HIV درحال فعالیت وضعیف کردن سیستم ایمنی بدن بیماراست.

کم خونی اپلاستیک عارضه‌ای  است که در آن مغز استخوان و یا بخش اسفنجی مانند درون استخوان  ساخت سلولهای خونی جدید  را متوقف میکند