برای مرگ زودرس راه های مختلفی وجود دارد؛ از فعالیت های مخاطره انگیز گرفته تا کشیدن سیگار. ما در این مطلب تصمیم داریم میزان احتمال فعالیت هایی را که خطر مرگ را افزایش میدهند، بسنجیم.
دوست عزیز، سرفه در طول یا بعد از تمرین یک نشانه شایع از یک بیماری است به نام برونشیت تنفسی(EIB) ناشی از ورزش. وقتی که راه های هوایی در ریه ها به طور موقت در پاسخ به هر گونه فعالیت بدنی که میزان ضربان قلب شما را افزایش می دهد تنگ می شود این عارضه رخ می دهد. ... این همان چیزی است که در طول آسم برای ریه های شما اتفاق می افتد.
علائم این عارضه سوزش سینه، سرفه، درد های شکمی، نفس تنگی و.. می باشد
درمان دارویی این اختلال استفاده از اسپری تنفسی آلبوترول قبل از شروع ورزش است که در صورت صلاحدید توسط پزشک تجویز می شود.
توصیه می شود قبل از دویدن ده الی پانزده دقیقه بدنتان را گرم کنید. تحقیقات نشان داده است که گرم کردن و نرم دویدن قبل از تمرین تا پنجاه درصد جلوی بروز این اختلال را میگیرد
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: