Fitness guide:
بهتر است ارزیابی طبی دقیق و درمان موثر برای طولانی مدت انجام شود.اما به یاد داشته باشید که اضافه وزن و وارد آوردن فشار مضاعف به کمر میتواند از اولین دلایل کمر درد باشد.
کمر درد شما میتواند ناشی از مشکلات زیر باشد.
فشار عضلانی یا کشیدگی رباط ها در هنگام بلند کردن جسم سنگین یا حرکت ناگهانی. اگر از لحاظ وضعیت فیزیکی ضعیف هستید، فشار ثابت روی پشت ممکن است موجب اسپاسم عضلانی دردناک شود.
دیسک های آسیب دیده:
دیسک ها به عنوان چرخ دنده بین استخوان ها (مهره ها) در ستون فقرات شما عمل می کنند. مواد نرم در داخل یک دیسک می تواند برجسته یا پاره شود و با فشار دادن یک عصب باعث ایجاد درد شود. با این حال، شما می توانید یک دیسک حجیم و یا شکسته بدون درد نیز داشته باشید. بیماری دیسک اغلب به طور تصادفی هنگامی که شما به دلیلی ام ار آی ستون فقرات قرار می گیرید یافت می شود.
دیسک کمر درمانش فیزیوتراپی و ورزش درمانی حرفه ای است. میتوانید سایت جایروس را برای کسب اطلاعات بیشتر جستجو کنید.
برای درمان التهاب فاشیا تزریق کورتون و... و جراحی روش های موثری هستند.
آرتروز:
استئوآرتریت می تواند بر پشت شما هم تاثیر بگذارد. در بعضی موارد، آرتریت در ستون فقرات می تواند منجر به محدود شدن فضای اطراف نخاع شود، وضعیتی که آرتروز ستون فقرات نامیده می شود.
بی نظمی اسکلتی
اگر ستون فقرات شما غیر طبیعی باشد، درد پشت ممکن است رخ دهد. اسکولیوز، وضعیتی است که در آن ستون فقرات شما به طرف منحرف می شود، همچنین ممکن است منجر به درد پشت شود، اما معمولا وقتی درد ایجاد میشود که اسکولیوز شدید باشد.
پوکی استخوان
مهره های ستون فقرات شما می تواند به دلیل پوکی دچار شکستگی شود ، اگر استخوان های شما متخلخل و شکننده باشند این احتمال بیشتر است.
در کمردرد همیشه بررسی و درمان طبی لازم است. برای اینکار کلینیک تخصصی کمردرد شایگان مهر را به شما توصیه می کنیم.
مجموعه پزشکان سبزو سالم
