رژیم غذایی ورزشکاران باید حاوی مقدار کافی از انرژی ،ویتامین های ضروری ،مواد معدنی و پروتئین به همراه آب باشد

افسردگی یکی از مشکلات رایج است که گاهی نادیده گرفته می شود، اما عوامل زیادی بر روی بهبود یا تشدید این مشکل تاثیر می گذارند. یکی از این عوامل رژیم غذایی فرد بیمار است. در این مقاله به بررسی غذاهای مناسب برای افراد مبتلا به افسردگی می پردازیم.

مردانی که دچارکم کاری تیروئید هستند ممکن است اشکال درنعوظ پیدا کنند.  همچنین کاهش میل جنسی،  افزایش احتمال انزال زودرس و تأخیردرخروج منی ازعوارض این بیماری است.

اگر گاهی جای کلید خود یا نام برخی اقوام را فراموش می کنید، خیلی عجیب نیست. با افزایش سن به خاطر آوردن مسائل کمی بیشتر طول می کشد. همه سالمندان دچار تغییرات حافظه نمی شوند، اما تغییر در حافظه یا بروز چنین مشکلاتی بخش طبیعی افزایش سن محسوب می شود. این نوع مشکلات حافظه اغلب آزاردهنده تر از نوع جدی تر آن هستند.

اپلیکیشن چند منظوره و پرکاربرد ایروپان برای اولین بار در ایران راهی برای کاهش هزینه های تبلیغ مستمر و موثر و تخفیف های واقعی باز کرده است. ایروپان یک پل ارتباطی محکم بین مردم و صاحبان مشاغل، حرفه ها، صنایع، کارخانجات، مراکز پزشکی-درمانی، تولید کنندگان کالاها و خدمات ...می باشد.

با عضویت در کانال تلگرامی iropon@ می توان همزمان به خرید جمعی و تخفیف های واقعی با توجه به کیفیت خدمات و کالاها دسترسی یافت. ایروپان کدهای تخفیف ویژه ای به مردم می دهد که در صورت عدم استفاده به  صاحب اصلی شغل یا حرفه استرداد می شود. ایروپان از نظر کاهش هزینه و زمان و معرفی تولیدکنندگان و فروشندگان واقعی بسیار اثربخش است. 

ممكن است پزشك حين معاينات جسماني متوجه شود فشار خون شما بالاي 140 روي 90 است. همچنين آزمايش خون و ادرار نيز ميتوانند وجود پروتئين در ادرار، آنزيم هاي كبدي غيرطبيعي و ميزان پلاكت ها را نشان دهند.

هیپوتونی یا ضعف عضلانی، معمولا در زمان تولد یا در طول دوره شیرخوارگی تشخیص داده می شود. اگر نوزاد شما به هیپوتونی مبتلا باشد، در هنگام تولد قادر نیست زانو و آرنج خود را خم کند.

 آشالازی نوعی بیماری جدی حرکتی مری است که با انقباض(بسته بودن) ، اسفنکتر تحتانی مری (LES) رخ می دهد. آشالازی می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد و ممکن است یافتن دلیل این عارضه برای پزشک نیز دشوار باشد .

شاید شما به تازگی چند کیلو اضافه وزن پیدا کرده‌اید  و چک اپ های سالانه خونتان نشان میدهد که به افزایش تری گلیسیرید دچار شده‌اید 

در هنگام بوسیدن 24 عدد از عضلات صورت به همراه 100 عضله دیگر در بدن درگیر می شوند. به این ترتیب بدن کالری زیادی نیز می سوزاند.