بعد از ورزش به جای آب میوه میتوانید از یککاسه توت مصرف کنید .میزان زیادی از فیبر این میوهها پس از آب گیری از بین میرود .
مجموعه پزشکان جایروس ریسک بسیاری از مشکلات نوزادی و جنینی ممکن است افزایش یابد. اگر درمان مناسب و به موقع انجام شود جای نگرانی نیست.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: