میزان مصرف نمک بیشتر ما انسان‌ها بیش از محدوده‌ای است که بدنمان واقعاً به آن احتیاج دارد 

فاکتور های خطرزای بیماری‌های قلبی مانند سطح غیر طبیعی کلسترول  و فشار خون بالا در خانمهایی که در سنین پیش از یائسگی قرار دارند ،افزایش می‌یابد ولی پس از این دوران این فاکتور ها وجود ندارند .

یکی دیگر از مشکلات رایج در بین مادران در دوران شیردهی به نوزاد درد پستان یا نوک پستان می باشد. درد این بخش علل مختلفی دارد که در ادامه به بررسی علت ها و بیان راهکارهایی می پردازیم. 

حجامت روشی سنتی و ثانویه  است که در آن متخصص مربوطه فنجانهای ویژه ای را به مدت چندین دقیقه  بروی پوست شما قرار میدهد تا نوعی مکش را بوجود آورد 

این کار در‌واقع به هیچ تلاش و یا آموزش ذهنی نیاز ندارد زیرا گوش دادن به موسیقی و یا خواندن با متن شعر های انواع موسیقی‌ها همانند گوش دادن به صحبت‌های دیگران و یا صحبت کردن از مدارهای عصبی توزیع شده استفاده میکند

مادران باردار روزانه باید 18 میلی گرم آهن دریافت کنند. گاهی مصرف غلات غنی شده این نیاز را برآورده میسازد. با این حال، بعنوان یک مادر باید با منابع سرشار از آهن بخوبی آشنا باشید.

زخم گاستریک و زخم اثنی عشر هر دو از زخم های گوارشی محسوب می شوند. زخم های گوارشی زخم هایی هستند که در داخل دیواره معده (گاستریک) و یا قسمت بالای روده کوچک (اثنی عشر) ظاهر می شوند .
 

گل مژه بیمار ی شایعی است که می تواند افراد را در سنین مختلف گرفتار نماید. گل مژه به صورت یک توده متورم، حساس و دردناک و قرمز رنگ در نزدیکی لبه پلک ظاهر می شود.تماس دست آلوده با چشم و التهاب لبه پلک از عوامل مهمی هستند که باعث بروز گل مژه می شود.گل مژه معمولا سطحی و به سادگی قابل مشاهده هستند. گاهی اوقات، هم عمیق تر در درون پلک قرار دارند.
 

بهترین کمک های اولیه برای تشنج چیست؟ در این مقاله چند راهنمایی برای چگونگی برخورد با افراد مبتلا به صرع ارائه می شود. 

ریزش مو پس اززایمان به علت پایین آمدن سطح استروژن است و با مراجعه به متخصص پوست و مو درمان خواهد شد.