جهت تامين تمام مواد مغذي سعي كنيد در طول دوران يائسگي انواع مواد غذايي كه بدان نياز داريد، مصرف نماييد. از آنجاييكه رژيم غذايي زنان اغلب از آهن و كلسيم تشكيل شده است، دستورالعمل هاي زير را دنبال نماييد:
دکتر پزشکان سبز و سالم-5 رینج نرمال تیروئید بین نیم تا چهارنیم یا پنج می باشد. تیروئید کم کار داریید که باید طبق نظر پزشک دارو تجویز شود.
کم کاری غده تیروئید از دلایل داغ شدن کف پا یا دستان می باشد. آب کافی بنوشید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: