با توجه به خطرابتلا به دیابت درمردانی که سطح تستوسترون پایینی دارند، بهتراست افراد چاق بیشتربه فعالیت بدنی پرداخته و برای پایین آوردن وزن خود تلاش کنند.
آپنه خواب چیست؟
آپنه خواب نوعی اختلال در خواب است که به شکل توقف هایی در تنفس
??بقیه مطلب در لینک زیر ??
http://sabzosalem.com/artlink/768
خواب رفتگی دست و پا در خواب معمولا به دلیل اثر فشاری روی عصب است و اگر چند دقیقه بعد برطرف شود مشکلی نیست و نیاز به درمان تخصصی نیز ندارد.
اگر طول روز خواب الود نیستید مشکلی نیست ولی اگر خواب آلودگی روزانه دارید حتما بررسی و درمان لازم است.
ویزیت دکتر مصطفی امیری متخصص مغزواعصاب و فوق تخصص اختلالات خواب توصیه میشود.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: