بر اساس تحقيقات اخيرا در خصوص تاثيرات زيست محيطي بر سلامت زنان و مردان، حاكي از اين است كه آلودگي هوا بيشتر سلامت زنان باردار را مورد تهديد قرار داده است.
دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم* چند تمرین ورزشی برای بهبود دیسک کمر
معرفی چند تمرین ورزشی برای بهبود دیسک کمر: اگر شما از درد دیسک رنج می برید،
??بقیه مطلب در لینک زیر ??
http://gyrusclinic.com/?p=16656
دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم* دیسک کمر در حقیقت به بیماری فتق و یا بیرون زدگی دیسک کمر گفته می شود. ما بین مهره های استخوانی کمر دیسک و یا بالشتک هایی وجود دارد که از ساییدگی مهره ها به روی هم جلو گیری میکند و عملکرد مهره های کمر را بهبود می بخشد، داخل این بالشتک ها ماده ای ژله ایست که عموماً از آب و پروتئین تشکیل شده است و بیرون زدن آن با فشار به اعصاب آن ناحیه باعث ایجاد درد های شدیدی می شود.استراحت مطلق در زمان درد بهترین راه حل برای کاهش آن است و بعد از کم شدن درد می توان از ورزش های مخصوص مثل مکنزی و آب درمانی برای تقویت و کاهش فشار بر روی دیسک ها استفاده کرد. اما در صورت آزاردهنده بودن و غیر قابل تحمل بودن درد می بایست حتما توسط پزشک متخصص مورد ارزیابی قرار گیرد
دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم* علل کمر درد
علل کمر درد درد قسمت تحتانی ستون فقرات علل مختلفی
??بقیه مطلب در لینک زیر ??
http://gyrusclinic.com/?p=11427
دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم* طب سوزنی و تسکین کمر درد
حدود 8 نفر از 10 نفر در زندگی خود به کمر درد دچار می شوند و آن را تجربه میکنند .کمر درد یکی از دلایل اصلی
??بقیه مطلب در لینک زیر ??
http://sabzosalem.com/artlink/1091
دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم* دیسک کمر در حقیقت به بیماری فتق و یا بیرون زدگی دیسک کمر گفته می شود. ما بین مهره های استخوانی کمر دیسک و یا بالشتک هایی وجود دارد که از ساییدگی مهره ها به روی هم جلو گیری میکند و عملکرد مهره های کمر را بهبود می بخشد، داخل این بالشتک ها ماده ای ژله ایست که عموماً از آب و پروتئین تشکیل شده است و بیرون زدن آن با فشار به اعصاب آن ناحیه باعث ایجاد درد های شدیدی می شود.استراحت مطلق در زمان درد بهترین راه حل برای کاهش آن است و بعد از کم شدن درد می توان از ورزش های مخصوص مثل مکنزی و آب درمانی برای تقویت و کاهش فشار بر روی دیسک ها استفاده کرد. اما در صورت آزاردهنده بودن و غیر قابل تحمل بودن درد می بایست حتما توسط پزشک متخصص مورد ارزیابی قرار گیرد
مجموعه پزشکان جایروس http://gyrusclinic.com/همه-چیز-در-مورد-دیسک-کمر/
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: