خواب کافی مزایای بسیاری برای سلامتی شما دارد .خواب خوب شبانه وضعیت روحی شما را بهبود می‌بخشد ،حافظه و قدرت تمرکزتان را تقویت میکند

حتماً شما هم در باره مزایای تغذیه سالم شنیده‌اید ولی بهتر است بدانید که تغذیه سالم فواید خیلی بیشتری برای بدنتان دارد 

بیماری کرون دارای علائم مختلف است. اما برخی از این علائم باعث شرمندگی مبتلایان می شود. در این مقاله استرتژی های کمک کننده به این بیماران آمده است.

استفاده از لیزر برای رفع موهای زائد یکی از روش های پر طرفدار و توصیه شده توسط متخصصان پوست می باشد. نتایج مطلوب لیزر درمانی طی چند جلسه کوتاه حاصل می شود.

 وجود این حفره باعث می شود که به مرورزمان جریان خون افزایش پیدا کند و درنتیجه به عروق خونی ریه ها آسیب برسد.  این آسیب دربزرگسالی موجب مشکلاتی مانند فشارخون بالای ریوی و نارسایی قلبی می شود.  

جفت، اندام پنكيك ماننديست كه بطور معمول نزديك به قسمت فوقاني رحم قرار گرفته است و از طريق بند ناف، تغذيه كودك را تامين ميكند.

ممکن است زمانی که شما به میلوم متعدد مبتلا می‌شوید ،اصلا به تغذیه خود فکر نکنید .نشانه های این نوع از سرطان خون و عوارض جانبی روش‌های درمانی باعث می‌شوند تا شما اشتهای خود را از دست بدهید  و یا حداقل اشتهای کمتری داشته باشید .ولی تغذیه صحیح میتواند به خوبی به بهبود شما کمک نماید .

عدم وجود امگا 3 در رژیم غذایی سبب میشود زنان باردار این کمبود را از طریق خون جبران کنند؛ زیرا جنین برای رشد دستگاه عصبی به امگا 3 احتیاج دارد.

سردردهای تنشی عبارتند از درد مبهم، سنگین و فشار و سفتی که در اطراف پیشانی یا در پشت گردن احساس می شود.