حتماً شما هم در باره مزایای تغذیه سالم شنیدهاید ولی بهتر است بدانید که تغذیه سالم فواید خیلی بیشتری برای بدنتان دارد
تنگی نفس روزانه ممکن است به دلیل مشکلات تنفسی مانند آسم و بیماری های مزمن ریوی و قلبی و... باشد.
تنگی نفس شبانه هم علل دیگری مانند سندرم آپنه خواب و علل مشابه را مطرح می کند. هرکدام ارزیابی و درمان متفاوتی دارند.
خروپف و خلط شبانه و... میتواند نشانه وقفه تنفسی حین خواب باشد.
آپنه خواب
خروپف در خواب یا خواب آلودگی روزانه میتواند به دلیل آپنه خواب باشد و در این صورت درمان فوری نیاز دارد.
اگر قطع جریان تنفس حین خواب( آپنه) درمان نشود ممکن است باعث ایجاد مشکلات مزمنی مانند سکته مغزی, صدمه طولانی مدت حافظه و ... شود.
آپنه خواب (AP-ne-ah) یک اختلال رایج است که در طی خواب شما یک یا چند مکث در تنفس یا نفس های جزئی دارید.
مکث های تنفسی می تواند از چند ثانیه تا چند دقیقه طول بکشد. وقفه های تنفسی ممکن است 30 بار یا بیشتر در یک ساعت رخ دهد.
به طور معمول، تنفس طبیعی پس از آن شروع می شود. وقفه های تنفسی گاهی اوقات با صدای بلند و یا صدای خرخر (خروپف) همراه اند.
برای بررسی و درمان طبی اختلالات خواب برای دکتر مصطفی امیری متخصص مغزواعصاب و فوق تخصص اختلالات خواب نوبت ویزیت بگیرید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: