امگا 3 ماده ای ضروری برای بدن و سلامتی فرد است و در بسیاری از مواد مانند ماهی و گردو و موارد دیگر یافت میشود .

سیاه سرفه نوعی عفونت بسیارمسری دستگاه تنفسی است  که عامل آن باکتری بوردتلا پرتوسیس است . این بیماری از طریق انتشار قطرات تنفسی شخص بیمار ، سرایت میکند .

آیا می دانید که برخی از نقصهای مادرزادی قبل ازتولد قابل تشخیص هستند؟

گوش دادن به موسیقی از تفریحات روزمره و لذت بخش بیشتر افراد به شمار می‌آید .اما این تفریح میتواند علاوه بر بهبود کیفیت اوقات فراغتتان به بهبود سلامتی شما هم کمک کند 

ضروريست جهت پيشگيري از بروز بيماري هاي مقاربتي و باردار شدن، در دوران قاعدگي نيز از كاندوم استفاده نموده يا بطور كل از انجام نزديكي خودداري نماييد.

در صورتیکه تاکنون اسید فولیک مصرف نکرده اید و متوجه شدید باردار هستید، باید از همین امروز برای پیشگیری از بروز هر گونه نقص عصبی در سه ماهه اول بارداری، مصرف اسید فولیک را آغاز کنید.

ديسمنوره كه معمولا با دردهاي قاعدگي شناخته ميشود، به دردهاي مداوم، ضرباندار و تيركشنده اي در زير شكم اطلاق ميگردد. در اين مقاله ما به 9 راهكار مفيد و آساني اشاره كرده ايم كه با كاهش التهاب در تسكين دردهاي قاعدگي بشما كمك ميكنند.

آندومتریوز، بیماری شایعی است که در آن بافتی که بعنوان دیواره رحم (آندومتر) عمل میکند، در بیرون رحم نیز یافت میشود.

گاهی مردان در زمان های خاصی از ماه بداخلاق و بدخلق می شوند که باعث می شود به این سوال فکر کنیم: آیا مردان هم پریود می شوند؟ پاسخ به این سوال مثبت است.

برخی افراد بعد از خوردن محصولات لبنی و به ویژه شیر دچار حالت تهوع، اسهال و درد شکم می شوند. به این حالت "عدم تحمل لاکتوز" می گویند.