عدم مصرف سیگار ازبعضی مشکلات مانند تولد زودرس، پایین بودن وزن نوزاد هنگام تولد، نقایصی مانند شکاف لب یا شکاف کام و مرگ نوزادان پیشگیری می کند.
سلام دوست عزیز، به شما تبریک می گوییم بابت کنار گذاشتن مواد مخدر. سوزش کف پا ممکن است ناشی از دیابت یا وارد شدن آسیب به عصب های محیطی باشد. به هرحال نیاز به معاینات طبی است. در مورد اختلال در خواب که دچار آن هستید توصیه هایی برای شما داریم: سعی کنید حداقل یک ساعت قبل از خواب از وسایل الکترونیک مانند گوشی همراه و غیره استفاده نکنید، ساعت خواب و بیداری ثابت و مشخصی داشته باشید، محیطی آؤام را برای خواب انتخاب کنید، از بعد از ظهر به بعد نوشیدنی های حاوی کافئین مانند چای یا قهوه ننوشید و سعی کنید اتاق خوابتان مرتب و کمی خنک باشد. اگر با تمام این اقدامات خواب شما بهبود پیدا نکرد بهتر است به پزشک مراعه کنید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: