منوی اصلی
انتخاب بخش بندی سوالات
چطور سیستم ایمنی بدنم رو در مقابل ویروس ها حفظ کنم
پاسخ
دکتر پزشکان سبز و سالم دکتر پزشکان سبز و سالم
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

با رفع کم خونی (مصرف غذاهای حاوی آهن)، مصرف ویتامین D و ویتامین B خصوصا ویتامین B12 کافی. نوشیدن شیر و غذاهای حاوی کلسیم. خواب و ورزش کافی (پیاده روی خوبه)، کاهش استرس، خنده بیشتر. تاتو انجام ندین. از عمل های زیبایی بدون تحقیق و بی احتیاط بپرهیزید. مصرف میوه و سبزیجات کافی. هر دارویی مصرف می کنین قبلش از عارضه های آن دارو مطلع بشین. از نور زیادی خورشید و اشعه های مضر گاما، ایکس و ماورابنفش و در کل مواجهه با مواد مضر دوری کنید. هیچ بیماری را خود درمانی مکنید. از مشاوره با پزشکان کاربلد بهره ببرید.

میدان رسالت نرسیده به چهارراه سرسبز روبروی مسجد حجتیه پلاک 686 طبقه 5 واحد 10 02177189615-

برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:

https://t.me/askq_bot
تخفیف لیزر موهای زائد ویژه ماه رمضان
مقالات تصادفی

آخرین چند رسانه ای های پزشکی و سلامت

آخرین تست های سلامتی

درمان بی خوابی بدون دارو (کلیک کنید)
اینجا باهوش تر میشوید!
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه