یک زخم کوچک معمولا خونریزی زیادی نمی دهد. معمولا اینگونه زخمها بلافاصله بسته می شوند اما این زخمها هم به درمان نیازدارند. زیرا احتمال عفونت وجود دارد.

ترک سیگار دشوار است و داشتن یک دوست یا عضوی از خانواده که بتوان در زمان وسوسه کشیدن سیگار با وی صحبت کرد، بسیار مهم و موثر است. همچنین این موضوع بسیار حائز اهمیت است که با افرادی در ارتباط باشید که سیگاری نباشند.

خونريزي و لكه بيني لانه گزيني از علائم اوليه بارداري محسوب ميگردد و بدان معناست كه تخمك بارور شده به ديواره رحم چسبيده است.

اگر استرس مانعی برای مدیریت پسوریازیس شما است،  شما می توانید علاوه بررفتاردرمانی شناختی ازگزینه های دیگرنیزبرای شفای ذهن و بدن بهره مند شوید.   
 

فوبیا عبارت است از ترس خیلی شدید در رویارویی با برخی موقعیت ها و انجام فعالیت ها. در حالت فوبیا فرد می داند که ترس و اضطراب وی بی دلیل است، اما نمی تواند آنها را کنترل کند.

ماری جوانا دارای اثرات جسمی و روحی است که در ادامه به هر دو مورد می پردازیم.

خوب استراحت كنيد، به موسيقي آرامش بخش گوش كنيد، مطالعه كنيد و خود را با فعاليت هاي خوب سرگرم كنيد تا از استرس و اضطراب دور بمانيد.