از آنجاييكه هيچ يك از مكمل هاي دارويي حاوي استروژن واقعي نيستند، ما به شما گياهاني را معرفي ميكنيم كه داراي تركيباتي مشابه استروژن هستند و ميتوانند ميزان استروژن را در بدن افزايش دهند.

معمولا رژیم های غذایی کم کاری حاوی 800 تا 1500 کالری در روز میباشند ولی تعداد زیادی از مردم ترجیح میدهند یک رژیم غذایی کوتاه مدت را انتخاب کنند که کالری خیلی پایینی دارد .

پدر یا مادر شدن می تواند یکی از ارزشمند ترین تجربیات زندگی شما باشد، اما تجربه ی ساده ای نیست.اگر می خواهید بدانید که چطور یک والد خوب شوید، گام سوم را در مسیر خود ببینید.

مثبت اندیشی ضامن سلامتی و توانایی شما دربرخورد با استرسهای روزانه است.

دکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) جزء پر اهمیت ترین مورد در انواع امگا 3، برای افراد باردار شناخته میشود؛ زیرا یک بخش اساسی و بنیادین در تشکیل مغز، شبکیه چشم و دستگاه عصبی بشمار میرود.

شاید شنیده باشید که فشار خون بالا،کلسترول بالا ،دیابت  و یا موارد دیگر میتوانند منجر به ایست قلبی در سالمندان شودولی احتمالا نمیدانید که تعدادی از اختلالات قلبی نادر عامل بروز ایست قلبی در جوانان است.

در اغلب رسانه و سايت هاي اينترنتي، بطور گسترده اي شايع شده است كه پوشيدن سينه بند، خطر ابتلا به سرطان سينه را افزايش ميدهد.

درد رباط گرد، بخشی از یک بارداری طبیعی تلقی میشود و این امر به دلیل تغییرات متفاوتی است که برای جنین رخ میدهد.

اختلالات شبه جسمی بیماری های روحی و روانی هستند که باعث بروز علائم جسمی می شوند، از جمله درد و البته این درد ناشی از مشکلات جسمی دیگر نیست. به علاوه این درد نتیجه مصرف مواد مخدر یا دیگر مشکلات روحی نیست. 

خون دماغ مشکل بسیار رایجی است. اکثر اوقات خون دماغ یک عارضه آزار دهنده می باشد و مشکل پزشکی محسوب نمی شود. اما به هرحال گاهی نیز در عین آزاردهندگی نوعی مشکل پزشکی است.