اگر تصمیم به ترک سیگار گرفته اید واقعا به شما تبریک می گوییم. اولین روز بدون سیگار ممکن است برایتان سخت باشد. در ادامه این مقاله 5 گام در راستای ترک سیگار بیان می شود که بسیار موثر و کمک کننده خواهند بود. 

پیش از این از بین بردن موهای زائد بدن یک دغدغه برای خانم ها محسوب می شد. در بین مردان نیز ورزشکارانی مانند بدنسازان، شناگران و دوچرخه سواران به فرایند از بین بردن موهای زائد نیاز داشتند. اخیرا اکثر مردان نیز تمایل به داشتن پوست صاف و نرم دارند، به همین دلیل بیشتر به از بین بردن موهای زائد بدن خود توجه می کنند.

درد مفاصل از عارضه هایی است که در تمام سنین به خصوص سنین پیری ممکن است به وجود بیاید و درد ناشی از آن ممکن است بسیار آزار دهنده و چه بسا برای درمان سخت باشد.در این مقاله راه های ساده و بی دردسری را برشمرده ایم که به شما اجازه میدهد درد خود را اندکی تسکین دهید.

انجام جراحی بمنظورافزایش جریان خون و جبران عملکرد ضعیف سمت چپ قلب است.

بي ميلي جنسي يا سرد مزاجي، يك اختلال جنسي است كه با نشانه نداشتن انگيزه براي فعاليت جنسي مشخص ميشود.

دنبال کردن یک برنامه غذایی متعادل در دوران بارداری بسیار حائز اهمیت است. مصرف غذای سالم به شما اجازه میدهد به اندازه نیازتان جهت رساندن مواد غذایی حیاتی به جنین، وزن اضافه کنید. در غیر اینصورت هر کسی به راحتی میتوانید با مصرف هله هوله و غذای ناسالم، وزن غیر ضروری اضافه کند.

تشخیص و تعیین علت بیماری ریه بینابینی کار بسیار دشواری است. بخشی از اختلالات در این قسمت وسیع قرار می گیرند. به علاوه علائم و نشانه های بسیاری از بیماری ها  ، مشابه بیماری ریه بینابینی هستند و پزشک ها قبل از انجام هرگونه تشخیص قطعی هر گونه علت دیگری را رد می کنند. 

اگر شما به دنبال نوعی تغییر در سبک زندگی خود هستید تا به کمک آن بتوانید فشار خونتان را کاهش دهید ،یک استراتژی مؤثر و قدیمی را به شما پیشنهاد میکنیم که همان خواب میان روز است .

میگرن بر روی هر جنبه ای از زندگی می تواند تاثیر بگذارد، از جمله رابطه عاشقانه و صمیمیت. تحقیقی که در این زمینه انجام شد حدود یک چهارم از بیماران اعلام کردند که تعداد دفعات برقراری رابطه جنسی و کیفیت آن تحت تاثیر میگرن قرار گرفته است. 

همان طور که می دانید ورزش برای سلامتی انسان حائز اهمیت است و با ان میتوان بدنی سالم و نیرومند داشت ولی در این پست به سایر مزایای ورزش اشاره میکنیم