تغذیه سالم فوایدی بلندمدت و طولانی برای بدن دارد و به  بهبود سلامت  تمام اعضای بدن کمک میکند  و قلب،مغز،استخوانها،ذهن و سایر بخش‌ها به کمک تغذیه سالم عملکرد بهتری دارند.

عفونت قارچی ناخن  زمانی بروز میکند که یک قارچ به ناخن دست یا پا  و یا پوست زیر ناخن شما حمله میکند .قارچها میتوانند از طریق  برش های کوچک  پوستتان و دور ناخن هایتان  و یا از طریق دهانه ی بین ناخن و پوست زیر ناخن وارد شوند .

میلیا معمولاً بر روی صورت، پلک و گونه ها دیده می شود و اغلب با یک بیماری به نام  Epstein pearls  که دردهان و برروی لثه نوزادان دیده می شود، اشتباه گرفته می شود.  

اگرچه نمیتوان استرس را به صورت مستقیم با بیماری‌های قلبی ارتباط داد ولی این حالت تأثیری کلی بر سلامتی شما دارد .یادگیری متد های نوین سبک زندگی گاهی به آرامش ذهنی ما نیازمند است.زمانی که شما پاسخ‌های استرسی بدن خود را کنترل کنید

اگر در فرایند از بین بردن موهای زائد خود از روش های رایج مانند اصلاح با تیغ، استفاده از نخ و یا اپیلاسیون راضی نیستید، می توانید به لیزر به عنوان یک گزینه مناسب فکر کنید. لیزر موهای زائد یکی از رایج ترین فرایندهای آرایشی است که امروزه انجام می شود. در این روش پرتوهای بسیار متمرکز نور به فولیکول های مو نفوذ می کنند و رنگدانه های موجود در فولیکول نور را جذب می کنند و مو از بین می رود. 

ختنه نکردن احتمال بروزبیماری را افزایش می دهد و همچنین درصورتیکه مایعات خارج شده ازآلت درزیرپوست بمانند و بخوبی تمیزنشوند،  احتمال ابتلا به سرطان بیشترمی شود.  این نوع سرطان در مردان بالای 60 سال و افراد سیگاری و مردانی که سیستم ایمنی  ضعیفی دارند،  شایعتراست.  

علت دقیقی برای زخم های دهانی وجود ندارد. استرس یا آسیب به بافتهای دهانی علت زخم های دهانی  است. غذاهای خاص، از جمله مرکبات یا میوه های اسیدی و سبزیجات (مانند لیمو، پرتقال، آناناس، سیب، انجیر، گوجه فرنگی و توت فرنگی)، می تواند آغاز کننده زخم های دهانی باشد و یا حتی این مشکل را بدتر کند. گاهی اوقات سطح تیز دندان یا لوازم دندانپزشکی و یا اتصالات دندان مصنوعی میتواند باعث زخم های دهان شود.

تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی می توانند خطر ابتلا به آلزایمر را به میزان قابل توجهی کاهش دهند. در ادامه 11 روش موثر برای فعال نگه داشتن ذهن و پیشگیری از آلزایمر بیان خواهند شد.

فرایند لیزر درمانی با پیشرفتهای زیادی همراه بوده است و مسیری طولانی را طی کرده است .در نهایت انواعی از دستگاههای لیزر ساخته شده‌اند که قادر به رفع موهای زائد پوست های تیره میباشند .زمانی به کار گیری لیزر برای افرادی با تن پوستی تیره غیر ممکن بود ولی امروزه این مشکل حل شده است .