بلوغ سیری طبیعی جهت تبدیل یک کودک به یک فرد بالغ است که در نهایت به هدف تولید مثل منتهی میشود. با وجودیکه هم دختران و هم پسران بلوغ میشوند، اما دختران در سنین کمتری به دوران بلوغ و همچنین بلوغ جنسی میرسند.
دوست عزیز روند درمان به هیچ وجه نباید خودسرانه تغییر داده شود زیرا گاها به وخیم تر شدن اوضاع می انجامد.
✔️درمان خانگی برای سرماخوردگی و گلو درد
▪️برخی درمانهای ساده خانگی میتوانند در بهبود سرماخوردگی و گلودردهای آزار دهنده که با سرد شدن هوا شدت میگیرند نقش تاثیرگذاری داشته باشند. با این درمانها بیشتر آشنا شوید:
1 بدنتان را با نوشیدن آب و آبمیوه مرطوب نگه دارید. بخصوص آبمیوه که ویتامین C بدن شما را افزایش میدهد.
2 بهترین درمان برای سرماخوردگی در ناحیه سر آب نمک قرقره کردن است. کمی نمک را داخل آب گرم بریزید و روزی چند نوبت آن را قرقره کنید.
3 نوشیدنیها و سوپ داغ بنوشید، خراشیدگی گلوی شما را به شدت تسکین میدهند و التهابات را کم میکنند.
4 از بخور خنک در فضای اتاق خود استفاده کنید. این بخور خنک خشکی هوا را میگیرد و به درمان شما کمک میکند.
5 یکی از بهترین راهها برای درمان هر چه سریعتر سرماخوردگی بخصوص در ناحیه سر استراحت هر چه بیشتر است. ساعات خوابتان را افزایش بدهید و فعالیت روزانهتان را به حداقل برسانید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: