در خبرنامه سبز و سالم عضو شوید بپیوندید
منوی اصلی
انتخاب بخش بندی سوالات
متن سؤال شما: سلام زن ٣٤ ساله هستم سالهاست از مشكل بي اختياري ادرار رنج ميبرم ولي اين اواخر بعد از زايمان طبيعي كه داشتم شديد تر شده،هميشه احساس ادرار داشتن دارم حتي بدون نوشيدن و با مصرف كم نوشيدني خيلي زياد حدود ١٧ بار مجبورم در روز براي ادار به دستشويي برم و هر بار حجم ادرار كمي دارم و چند دقيقه بعد دوباره احساس ميكنم مثانه ام پر شده و بايد سريع به دستشويي برم و اگر لحظه اي دير بشه خودم رو خيس ميكنم زندگي برام سخت شده و اين موضوع عصبي و كلافه ام كرده يه بيرون كوتاه ميرم با اينكه نوار بهداشتي ميذارم باز هم لباسم رو خيس ميكنم و كلي خجالت ميكشم،يه خريد نميتونم برم وقتي ميرم قبلش ميرم دستشويي و مايعات نميخورم ولي باز ادرارم ميريزه و خودم رو خيس ميكنم،يه ظرف نميتونم بشورم خودم رو خيس ميكنم،در حين هر كاري اين اتفاق ميفته،وقتي نشسته ام بچه شير ميدم با اينكه قبلش ميرم دستشويي دوباره جيشم ميگيره و خودم رو نگه ميدارم ولي بعدش ميخوام بلند بشم ادرارم بي اختيار ميريزه، درتو رو خدا كمكم كنيد خيلي حالم بده
پاسخ
مرکز تحقیقات سبزوسالم
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

دوست گرامی ، 

میتوان تصور کرد که شرایط ایجاد شده میتواند برای شما تا چه حد آزاردهنده باشد 

بهتر است برای درمان اقدام کنید . درمان میتواند دارویی باشد یا با تغییر لایف استایل و چرخه زندگی شما همراه باشد 

. کاهش استرس، خود گام مهمی در درمان است .مقدار نوشیدنی مصرفی باید کاهش یابد .

جلوگیری از خوردن غذاهای تند، کافئین و نوشابه های گازدار،کنید  زیرا می توانند مثانه را تحریک کنند و مشکل را بدتر کنند. ورزش برای تقویت عضلات کف لگن، به نام Kegels، گاهی اوقات به افراد بی اختیاری استرس کمک می کند.

استفاده از ابزارها و پدهای وآژینال ، جراحی همه به درمان آن کمک میکنند 

به متخصص مراجعه نمایید از درمان نا امید نشوید 

با آرزوی سلامتی شما 

تخفیف لیزر موهای زائد ویژه ماه رمضان
مقالات تصادفی

آخرین ویدئو های پزشکی و سلامت

آخرین تست های سلامتی

از پزشکان ما بپرس
دکتر مصطفی امیری پزشکان سبز و سالم آماده پاسخ گویی به شماست
تکمیل اطلاعات مربوط به سوال
متن سؤال شما:

در صورت تمایل می توایند نام و ایمیل خود را وارد کنید تا پاسخ های ارسال شده توسط متخصصین ما برای شما، اطلاع رسانی شود.

لطفا چند لحظه منتظر بمانید ...
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه