اسیدهای آمینه یکی از مواد ضروری برای سلامت بدن هستند که به آنها " اساس حیات " گفته می شود. برخی از آنها به طور طبیعی در بدن ساخته می شوند، اما باقی آنها را باید از مواد غذایی و مکمل های تایید شده بدست آورد. 

تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی میتواند سطح تری گلیسیرید را کاهش دهد 

اكثر زنان حدود 90% از زمان خود را در محيط هاي داخلي مانند منزل، محل كار و غيره بسر ميبرند. بنابراين خطرات ناشي از آلودگي هوا در محيط داخلي به مراتب بيشتر و سهمگين تر از آلودگي هوا در محيط خارجي است.

بسياري از زناني كه بتازگي مادر شده اند، فكر ميكنند كه ميزان شيرشان كم است، اما در واقع تصورشان اشتباه است.

از زمان های قدیم تا به امروز استفاده از گیاهان مختلف برای درمان و حفظ سلامت بدن رواج داشته است. در ایم مقاله به گیاه " آویشن" و خواص آن می پردازیم.  

دانشمندان باور دارند که امکان مرگ بر اثر شکستن قلب وجود دارد .زمانی که شما به قلب شکسته فکر میکنید،احتمالا به یاد یک قلب کارتونی می‌افتید که از وسط شکاف برداشته است ولی در‌دنیای واقعی شکستگی قلب یا سندروم قلب شکسته شکل دیگری دارد  و میتواند اختلالات قلبی زیادی را بوجود آورد .

استرس روانی در زنان باردار با موسیقی درمانی کاهش می یابد.

آسم یک بیماری التهابی است که باعث سفتی عضلات اطراف مسیرهای هوایی و تورم  مسیرهای تنفسی می شود .اگر آسم و برونشیت حاد هر دو با هم اتفاق بیافتد ،موجب بیماری به نام  آسم برونشیال می گردد.عوامل بسیاری می تواند باعث بروز آسم برونشیال شود از جمله:

• دود سیگار
• آلودگی هوا
• مواد آلرژی زا مانند گرده گل ، گرد و غبار، شوره سر حیوانات خانگی و یا مواد غذایی (مکمل های غذایی مانند MSG)
• مواد شیمیایی
• داروها (آسپرین، بتا بلاکرها)
 

در صورت بلعیدن یک جسم خارجی، این جسم از سیستم گوارشی عبور می کند و خارج می شود. اما گاهی برخی اشیا در داخل مری گیر می کنند. مری لوله ای است که گلو و معده را به هم متصل می کند. اگر جسم خارجی در مری گیر کند، لازم است که خارج شود.

اندازه گیری ابعاد بدن روز به روز در بین مربیان تربیت بدنی محبوب تر می شود چرا که این روش اندازه گیری نیازی به تجهیزات گران قیمت یا سال ها آموزش برای تولید انداز گیری های قابل اعتماد و کامل ندارد.