مثبت اندیشی بهمراه خوش بینی بخش مهمی ازمدیریت استرس است. اگرفرد بدبینی هستید، ناامید نشوید. مهارت های مثبت اندیشی را یاد بگیرید و بکارببرید.
سردرد شما میتواند سردرد تنشی یا در اثر اضطراب باشد. بررسی طبی توسط متخصص مغزواعصاب توصیه میشود.
دهها علت متنوع مطرح اند. باید ارزیابی طبی توسط متخصص داخلی مغزواعصاب انجام شود.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: