تغذيه نامناسب ميتواند منجربه نقص هايي شود كه علائم قاعدگي را وخيم خواهد كرد. ويتامين هاي ضروري و مواد مغذي را در رژيم غذايي خود بگنجانيد تا از مشكلات قاعدگي در امان باشيد.

مسمومیت غذایی  در اثر آلودگی غذا با ویروس ، باکتری و مواد شیمیایی مضر بوجود می آید  . به طور کلی، مسمومیت غذایی باعث  تهوع، استفراغ  و اسهال می شود که گاهی اوقات این علائم  همراه با خون است .
 

بسیاری از علل احتمالی گوش درد عبارتنداز: حفره در گوش، عفونت های سینوسی، جرم گوش، التهاب لوزه ها، و دندان قروچه ، همه ی علل نسبتا شایع هستند. اما شایع ترین عفونت گوش عفونت گوش رسانه (AOM)، و یا عفونت گوش میانی است. درد گوش میانی با تورم و آلودگی گوش خود را نشان می دهد. درد همراه با AOM به علت انتقال مایع به پشت پرده گوش می باشد و علائم شامل تب، درد در داخل گوش، از دست دادن شنوایی خفیف است .

نوشیدن آب فراوان اهمیت زیادی برای سلامت کلی بدن دارد اما آیا این امررطوبت پوست را نیزتحت تأثیرقرارخواهد داد؟

خوب استراحت كنيد، به موسيقي آرامش بخش گوش كنيد، مطالعه كنيد و خود را با فعاليت هاي خوب سرگرم كنيد تا از استرس و اضطراب دور بمانيد.

ما در این مطلب حالت هایی را به شما معرفی میکنیم که برای خوابی بهتر به شما کمک میکند.

سفید شدن زبان می تواند نشان دهنده یک عارضه خطرناک، از عفونت گرفته تا وضعیت پیش سرطانی باشد. اگر چه سفیدی زبان می تواند نشان دهنده یک مشکل جدی باشد، ولی معمولا بی ضرر و موقتی است. در برخی موارد،  تغییر رنگ یا درد زبان می تواند دلایل جدی تر، از جمله کمبود ویتامین، ایدز، و یا سرطان دهان را نشان دهد. به همین دلیل، بسیار مهم است که به هنگام بروز هر گونه مشکلات جدی در زبان  به پزشک مراحعه نمایید.
 

یکی ازمعجزات نوشیدن آب کاهش تشکیل سنگ کلیه است.  آب املاح و مواد معدنی موجود درادرار را که ازکریستال های جامد یا همان سنگ کلیه  تشکیل شده، رقیق می کند.  سنگ کلیه نمی تواند درادرار رقیق تشکیل شود.