تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی می توانند خطر ابتلا به آلزایمر را به میزان قابل توجهی کاهش دهند. در ادامه 11 روش موثر برای فعال نگه داشتن ذهن و پیشگیری از آلزایمر بیان خواهند شد.

با مطالعه این مقاله میتوانید دریابید که آب مصرفی تان برای افزایش سوخت وساز بدن و بهبود عمل‌کرد دستگاه گوارشتان مناسب است یا خیر ؟

التهاب پوست، تغییر در بافت یا رنگ و لکه ها ممکن است به دلیل عفونت، بیماری پوستی مزمن  و یا تماس با یک عامل حساسیت زا یا محرک باشد. 

ممکن است در دوران بارداری تصمیم بگیرید علاوه بر سایر مکمل ها، مولتی ویتامین نیز مصرف کنید. اما زمانیکه فردی بیش از مقدار توصیه شده روزانه ویتامین مصرف کند، دچار وضعیت اور دوز یا مصرف بیش از حد میگردد.

همان طور که میدانید شمار افراد افسرده در دنیا در حال افزایش است به خصوص در میان خانمها.اما متاسقانه هیچ رژیم غذایی مشخصی برای بهبود این حالت وجود ندارد.

معمولا طب سوزنی با روش های متفاوتی انجام میگیرد که میتواند ترکیبی از روش های غربی و شرقی باشد.احتمالا پزشکتان ابتدا علائم،سبک زندگی و رفتار های شما خواهد پرسید تا بتواند روش مناسب طب سوزنی را برای شما انتخاب کند

نورخورشید دارای اشعه های  UVA و UVB است که هردوسرطان زا است اما کرم های ضد آفتاب  ازپوست شما درمقابل این دو اشعه محافظت می کنند.

تغییر در پوست و رشد موها در دوران بارداری بسیار رایج می باشد. تغییرات هورمونی علت اصلی مشکلات پوستی و مو می باشد. به دلیل بروز این تغییرات خانم ها در این دوران تمایل به استفاده از لیزر برای از بین بردن موهای زائد و همچنین درمان های پوستی دارند. 

تعداد زیادی از مردم تپش سریع  و یا ارام قلب را به موارد متفاوتی ارتباط میدهند و حتی در بسیاری از موارد  ضربان زیاد قلب انها را نگران میکند .

سویا یکی از مواد غذایی پرکاربردی است که به انواع مختلفی وجود دارد .ایا این ماده برای سلامتی شما مفید است ؟