ملاتونین یکی از هورمون های بدن است که در کنترل چرخه خواب و بیداری تاثیر بالایی دارد.

آواز خواندن در كسب مهارت هاي خاص تنفس كه براي زايمان لازم و ضروري هستند، موثر واقع ميگردد.

درمان ورم معده به عوامل خاصی بستگی دارد. ورم معده ی حاد در اثر مصرف داروهای ضدالتهابی و غیراستروئیدی یا الکل بروز می کند و ممکن است با توقف مصرف این مواد بهبود یابد.

لیزر موهای زائد روشی  ایمن و اثر‌بخش در رفع موهای زائد است .در این روش از پرتوهای شدتی لیزر برای آسیب رسانی به فولیکول مو استفاده می‌شود تا از رشد مجدد مو جلوگیری شود .

یکی دیگر از دلایل اهمیت تغذیه سالم این است که مصرف برخی مواد غذایی از بروز آلزایمر پیشگیری می کند. محققان دریافته اند که افرادی که در رژیم غذایی خود از انواع توت ها و سبزیجات و ماهی استفاده می کنند، کمتر در معرض خطر بروز اختلال حافظه قرار می گیرند. 

دنبال کردن یک برنامه غذایی متعادل در دوران بارداری بسیار حائز اهمیت است. مصرف غذای سالم به شما اجازه میدهد به اندازه نیازتان جهت رساندن مواد غذایی حیاتی به جنین، وزن اضافه کنید. در غیر اینصورت هر کسی به راحتی میتوانید با مصرف هله هوله و غذای ناسالم، وزن غیر ضروری اضافه کند.

همه ما دارای عادت های بدی هستیم که بهتر است برای تغییر آنها سعی کنیم، زیرا این عادت ها به جسم و مغز ما آسیب می رسانند.

با شنیدن لغت "باکتری" به یاد بیماری و مریض شدن می افتیم. اما، برخی باکتری ها برای بدن بسیار مفید هستند. در این مقاله یکی از این باکتری ها به نام پرو بیوتیک معرفی می شود. 

درمان این بیماری شامل برطرف کردن عفونت و جلوگیری از عوارض آن می باشد .معمولا افرادی که مبتلا به پنومونی اکتسابی هستند ، با استراحت در خانه و دارو درمانی بهبود می یابند. بیشتر علائم در طی چند روز تا چند هفته از بین میروند ولی خستگی تا یک ماه و یا بیشتر ادامه می یابد .

تغذیه مناسب و سالم  مهم ترین بخش یک زندگی سالم است ولی بیشتر افراد  زمانی به مواد غذایی روی می اورند،که گرسنه نیستند و فقط میخواهند حسی مثبت و یا منفی را سرکوب نمایند