تغذیه مناسب و سالم  مهم ترین بخش یک زندگی سالم است ولی بیشتر افراد  زمانی به مواد غذایی روی می اورند،که گرسنه نیستند و فقط میخواهند حسی مثبت و یا منفی را سرکوب نمایند 

افزایش هوش با روش های متفاتی صورت میگیرد ولی یکی از بهترین متدهای موجود برای افزایش هوش مصرف مواد غذایی مناسب است که در این پست به ان  میپردازیم 

از زمان های قدیم تا به امروز استفاده از گیاهان مختلف برای درمان و حفظ سلامت بدن رواج داشته است. در ایم مقاله به گیاه " آویشن" و خواص آن می پردازیم.  

شب ادراری یک مشکل شایع دوران کودکی است.طبق تحقیقات انجام شده 7 درصد از پسران و 3٪ از دختران در سن 5 سالگی دچار شب ادراری میشوند .خیس کردن رختخواب معمولا به عنوان شب ادراری شناخته شده است. شب ادراری یا خیس کردن رختخواب در شب، رایج ترین نوع این اختلال محسوب میشود.عوامل بسیاری ممکن است باعث شب ادراری شود. ادرار غیر ارادی ممکن است ناشی از:
کوچک بودن مثانه
عفونت های مداوم دستگاه ادراری
استرس شدید
تأخیردر رشد 

یکی از هورمون های تاثیر گذار بر خصایص جنسی " تستوسترون " است_ معروف به هورمون مردانه . 

بسیاری ازمردانی که به این بیماری مبتلا هستند همچنان می توانند رابطه جنسی داشته باشند اما ممکن است رابطه دردناک و یا دشوارباشد.

علت دقیقی برای زخم های دهانی وجود ندارد. استرس یا آسیب به بافتهای دهانی علت زخم های دهانی  است. غذاهای خاص، از جمله مرکبات یا میوه های اسیدی و سبزیجات (مانند لیمو، پرتقال، آناناس، سیب، انجیر، گوجه فرنگی و توت فرنگی)، می تواند آغاز کننده زخم های دهانی باشد و یا حتی این مشکل را بدتر کند. گاهی اوقات سطح تیز دندان یا لوازم دندانپزشکی و یا اتصالات دندان مصنوعی میتواند باعث زخم های دهان شود.

تشکیل پلاک دندان در واقع یک فرایند مخرب می باشد . هر بار که غذا می خورید، باکتری ها اسید تولید می کنند  که می تواند به مینای دندان آسیب رسانده و منجر به پوسیدگی دندان شود. اسیدها همچنین می توانند باعث التهاب یا عفونت لثه شوند. اما، اگر به طور منظم پلاک ها برطرف شوند ، می توان از پوسیدگی دائمی  دندان جلوگیری کرد.

اگر پلاک در دندان باقی بماند ، موجب مشکلات بزرگتری مانند جرم می شود. 

گاهی وقتها زندگی سخت است. خواهرت نارحتت می کند. درمدرسه به مشکل برخورده ای. نمی توانی با کسی دوست بشوی. باید کارهایی را که هیچ علاقه ای به آنها نداری انجام بدهی. دراین شرایط سخت پیش ازهرکاری باید بتوانید همه چیزرا کنترل کنید.