سندروم متابولیک یکی از عوامل تشدید کننده ای است که احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت را افزایش میدهد

 آیا میخواهید خطر ابتلا به حمله و یا سکته قلبی را کاهش دهید ؟گاهش اوقات تغییری کوچک در سبک زندگی‌تان میتواند سلامتی قلبتان را تضمین نماید

ابتلا به بیماری‌های قلبی میتواند شما را مضطرب  و عصبانی  و افسرده نماید .عصبانیت و استرس هم خود باعث بروز حملات قلبی می‌شوند

هیچ ماده غذایی نمیتواند باعث بروز لوپوس شود و یا ان را به صورت کلی درمان کند .ولی تغذیه مناسب یکی از بخش های اصلی مدیریت بیماری است .

اگر شما به فیبریلاسیون دهلیزی مبتلا هستید و روش‌های درمانی متفاوتی را امتحان کرده‌اید ،در کنار آن میتوانید به سراغ متدهای جایگزینی بروید که به بهبود بیماری شما کمک میکنند .

تنها در 2 درصد از موارد آلزایمر علت ژنتیکی دارد، در حالیکه تا 98 درصد علت بروز آلزایمر رژیم غذایی اشتباه و سبک زندگی نادرست و پیر شدن مغز است. 

شما هم این گفته رایج را شنیده اید که " از یه سنی به بعد باید هر شب یه آسپرین بخوری!!!". آیا شما هم از این نظریه پیروی می کنید؟ 
قبل از مطالعه این مقاله، من هم به مادر و پدرم تاکید می کردم که حتما هر شب یک آسپرین بخورند اما...

فاکتور های خطرزای بیماری‌های قلبی مانند سطح غیر طبیعی کلسترول  و فشار خون بالا در خانمهایی که در سنین پیش از یائسگی قرار دارند ،افزایش می‌یابد ولی پس از این دوران این فاکتور ها وجود ندارند .

کاهش سطح کلسترول خون و ایجاد محدوده‌ای ثابت و غیر متغیر برای آن میتواند به سلامت قلب شما کمک نماید و احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی یا سکته را کاهش دهد .

ولی ابتدا شما باید سطح کلسترول خونتان را بسنجید .