یکی از گیاهان دارویی پر مصرف اسطوخودوس است که به عنوان آرام بخش و برای رفع سردرد، مشکلات گوارشی و دیگر موارد مرتبط استفاده می شود.

همه ما یک قطعه موسیقی می شناسیم که موسیقی مورد علاقه ما محسوب می شود و می تواند خلق و خوی ما را تغییر دهد، ما را تحریک می کند یا در تمرکز کردن به ما کمک می کند. و اکنون با پیشرفت علم اعصاب محققان قادرند از لحاظ کمیتی تاثیر موسیقی بر ذهن را اندازه بگیرند.

گیاه بادرنجبویه یکی از گیاهان پر مصرف در درمان اکثر بیماری های مزاج سرد و تَر(بلغمی) و سرد و خشک (سوداوی) و تقویت اعضای اصلی بدن قلب، مغز و کبد است.

تماس طولانی با صدای بلند شایع ترین علت وزوز گوش است و اغلب مردم از بروز این صداها در گوش شکایت می کنند.اگر چه وزوز گوش اغلب با کاهش شنوایی همراه است،  اما باعث از دست دادن شنوایی نمی شود، و نه از دست دادن شنوایی علت وزوز گوش می تواند باشد.

افسردگی فقط احساس ناراحتی و ناامیدی پس از یک واقعه ناگوار در زندگی نیست. هرکسی پس از یک اتفاق بد دچار ناراحتی و یاس می شود. اینگونه احساسات حتی زمانی که همه چیز خوب پیش میرود هم اتفاق می افتد.

یوگا یکی از ورزش های پرطرفدار و آرام بخشی است که  مزایای زیادی برای بدن دارد