سندرم ادراري-تناسلي يائسگي در نتيجه كمبود استروژن اتفاق مي افتد. كمبود استروژن باعث ميشود بافت واژن نازكتر، خشك تر، كمتر منعطف و شكننده تر شود.

براي كاهش دردهاي دوران قاعدگي روشهاي مختلفي از تغديه تا ورزش وجود دارد، اما تشخيص علت اصلي و درمان آن از اهميت بالايي برخوردار است. در ادامه به معرفي 9 روش طبيعي براي كاهش دردهاي دوران قاعدگي ميپردازيم.

كمبود استروژن زماني رخ ميدهد كه ميزان استروژن در بدن كاهش يابد. كمبود استروژن معمولا در دوران يائسگي اتفاق مي افتد، اما گاهي حتي پيش از دوران يائسگي نيز در زنان رويت ميشود.

ويتامين ها و مواد معدني مختلف در تعامل با يكديگر بطور غير قابل پيش بيني از ميزان مواد مغذي مورد نياز و مناسب براي رشد جنين ميكاهند.

اكثر زوج ها پس از يكسال تلاش براي باردار شدن بايد به پزشك مراجعه كنند، زيرا اين عمده ترين علامت خطر است. چنانچه زني با بيش از 35 سال سن يا زني با چرخه هاي قاعدگي نامنظم، بيش از 6 ماه براي بارداري تلاش نموده و نتيجه اي نگرفته است، بهتر است در اسرع وقت بهمراه شريك زندگي اش به يك پزشك مراجعه نمايد. 

در اين مطلب به معرفي نكاتي ميپردازيم كه شما را بسوي يك باروري سالم و راحت هدايت ميكند. پس چنانچه تصميم به بارداري داريد اين مطلب را از دست ندهيد.

روش هاي درمان سندرم پيش از قاعدگي (PMS) شامل طيف وسيعي است كه برخي از آنها بسيار پر كاربرد و رايج هستند. در اين بين، درمان هاي مكملي نيز در زمينه مشكلات ناشي از سندرم پيش از قاعدگي موجود است كه شايد كاربرد كمتري دارند، اما بسيار موثر ميباشند.

نارسايي دهانه رحم كه به نام بي كفايتي دهانه رحم نيز خوانده ميشود، بدين معناست كه دهانه رحم شروع به متسع و كوتاه شدن زود هنگام كرده است. اين امر كه معمولا بين هفته 16 تا 24 بارداري رخ ميدهد، ميتواند منجربه زايمان بسيار زود هنگام شود.

بر اساس تحقيقات انجام شده، سويا در تسكين علائم يائسگي بسيار موثر است.