خوشبختانه عضلات كف لگن و واژن را نيز ميتوان مانند ساير عضلات بدن با ورزش تقويت نمود. ورزش هايي كه بر روي تقويت اين عضلات تمركز دارند، شامل پلانك، اسكوات، دراز و نشست، و بشين و پاشو ميباشند. اين ورزش ها عضلات كف لگن را بكار ميگيرند، و به همين دليل موثر واقع ميشوند. اما موثرترين روش جهت تقويت اين عضلات "ورزش كگل" ميباشد.

عدم کنترل دفع مدفوع را بی اختیاری روده می نامند . این عارضه در افراد سالمند شایع تر است . نشت روده تصادفی معمولا یک مشکل جدی پزشکی محسوب نمی شود اما می تواند به طور جدی در زندگی روزانه افراد تداخل ایجاد کند . 

بواسیر رگهای متورم شده ای است که در اطراف مقعد یا در پائین رکتوم واقع شده است. 
هموروئیدها دو نوع اند ، هموروئید داخلی و خارجی . هموروئید داخلی در مقعد یا رکتوم ظاهر می شود و هموروئیدهای خارجی در خارج از مقعد ایجاد می شوند. 
 

درمان سرطان پروستات همیشه با عوارض جانبی احتمالی همراه می باشد.  حتی اگرسرطان درمراحل اولیه خود باشد،  بیمارتحت تأثیرعوارض روحی - روانی آن ازجمله استرس که ازپیش آمدهای متعاقب سرطان است،  قرارخواهد گرفت.

اسپرین از بروز لخته های خونی بروی دستگاه جلوگیری میکند و به مرور زمان بدن بهبود می‌یابد .عوارض جانبی ناشی از جراحی هم همانند کاتریزاسیون بوده و تفاوت چندانی با هم ندارند

دریچه ائورت دولتی و یا دو لبه به دریچه های ائورتی اشاره میکند که از قلب به سمت ائورت می‌رود

كيسه آب ميتواند به خودي خود پاره شود كه به آن پارگي خود بخود كيسه آب ميگويند. همچنين ممكن است پزشك يا پرستار جهت آغاز روند زايمان يا سرعت بخشيدن به آن، كيسه آب را پاره كنند كه به آن پارگي مصنوعي كيسه آب ميگويند.

بی اختیاری ادرار، یا عدم توانایی در کنترل ادرار، در مردانی که تحت درمان جراحی یا پرتودرمانی برای سرطان پروستات قرار می گیرند ، امری شایع است. 

در اين وضعيت، بيماران به درد ثانويه ناشي از انقباضات رحمي، تتاني رحم يا حساسيت به لمس موضعي رحم مبتلا ميشوند. همچنين علائم ميتوانند ناشي از جدا شدن زود هنگام جفت، ديسترس جنين، مرگ جنين و در موارد بسيار نادر، شوك ناشي از خونريزي باشد.