دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم* گرفتگی عضلات یک انقباض دردناک و شدید همراه با لرزش عضله است که ناگهانی اتفاق می افتد.
علت گرفتگی عضله استفاده بیش از حد و یا خستگی عضله است. نرسیدن میزان کافی الکترولیت از قبیل پتاسیم و منیزیم نیز باعث اسپاسم عضلانی می شود.
عواملی که باعث اسپاسم عضلانی می شوند عبارتند از : نشستن طولانی مدت ، بارداری ، کم آبی بدن ، کاهش مواد معدنی بدن ، کاهش توده عضلانی در افراد سالمند ، ورزش شدید ، بعضی از بیماری ها.
مصرف نوشیدن مقدار زیادی مایعات به پیشگیری از انقباض عضلانی کمک خواهد کرد.
در صورتی که گرفتگی عضله تکرار می شود به پزشک مراجعه کنید تا علت را مشخص کرده و درمان مورد نیاز انجام شود.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:
