بهتراست قبل ازانجام هرخالکوبی برروی دست و پا یا صورت خود ازسالم بودن جوهرتاتومطمئن شوید.  

ملاتونین یکی از هورمون های بدن است که در کنترل چرخه خواب و بیداری تاثیر بالایی دارد.

زبان ابزاری برای محافظت از کودک، برقراری رابطه با دیگران، بیان احساسات خود و درک احساسات دیگران است. به علاوه زبان به فکر کردن و حل مشکل کمک می کند.

نورخورشید دارای اشعه های  UVA و UVB است که هردوسرطان زا است اما کرم های ضد آفتاب  ازپوست شما درمقابل این دو اشعه محافظت می کنند.

ما در این مطلب حالت هایی را به شما معرفی میکنیم که برای خوابی بهتر به شما کمک میکند.

در این مقاله روش هایی به افراد مبتلا به آلرژی توصیه می شود تا بتوانند خارج از منزل تمرینات ورزشی انجام دهند. 

عفونت ادراری به دلیل تغییرات در دستگاه ادراری در دوران بارداری شایع تر است. مقادیر فراوان پروژسترون موجب شل شدن  و گشادتر شدن عضلات حالب میگردد. . رحم به طور مستقیم در بالای مثانه قرار گرفته است . رحم در حال رشد به حالب فشار وارد میکند و جریان ادرار در داخل آن را دچار اختلال  می کند، همچنین رشد جنین باعث فشار برروی مثانه می شود در نتیجه تخلیه ادرار بهنگام دفع کاملا انجام نمی شود. در نتیجه عبور ادرار در مسیر دستگاه ادراری بیشتر طول می کشد و باکتریها زمان زیادی برای رشد دارند. 

رژیم غذایی ورزشکاران باید حاوی مقدار کافی از انرژی ،ویتامین های ضروری ،مواد معدنی و پروتئین به همراه آب باشد

حشیش یک اصطلاح عمومی است که به مواد روانگردان اشاره دارد و از گیاه شاهدانه تولید می شود. مهم ترین عامل روانگردان در این گیاه ماده تتراهیدروکانابینول (THC) می باشد.