درمان فیزیکال و تمرین های ورزشی برای سیاتیک 
تمرین های ورزش درمانی که ترکیبی از ورزش های قدرتی، کشسانی و هوازی را مورد شایسته سازی و پیشنهاد می کنند، جزء لاینفک تقریبا تمام راهکار های درمانی سیاتیک هستند. 
 زمانی که بیماران

 يك زن در هنگام زايمان طبيعي ميتواند حركاتي را در رحم خود تجربه كند كه با نام انقباضات رحمي شناخته ميشوند. اين حركت هاي شديد و دردناك، بخشي از فرآيند زايمان محسوب ميشوند.

آب و هوای سرد و زمستانی می تواند ازرسیدن رطوبت مناسب به سطح پوست جلوگیری کند حتی درصورتی که افراد درمناطق بارانی زندگی  کنند. 

امروزه مشكلات باروري در علم پزشكي امري طبيعي و در اغلب موارد قابل درمان تلقي ميشوند.  در سرتاسر جهان ميليون ها نوزاد از طريق درمان هاي ناباروري متولد شده اند.

عمومي ترين و ابتدايي ترين روش پيشگيري از واژينوز باكتريال شامل استفاده از كاندوم، محدود كردن شركاي جنسي، پرهيز از دوش واژينال و مصرف قرص هاي تجويز شده جهت درمان اين بيماري است.

کورتیکواستروئیدها در بخش قشری غدد آدرنال ساخته می شوند و در مقابل عفونت، سیستم ایمنی بدن را حفظ می کنند.

موسیقی با حافظه ما پیوند خورده است و با کاهش فشارهای روانی قادراست به روح و جان ما آرامش بخشد.  ملودی و ریتم ازارکان جادویی موسیقی محسوب می شوند.

هنگامیکه  ماهیچه های لگن که کنترل انتشار ادرار و مثانه  رابه عهده دارند ، ضعیف میشوند بی اختیاری ادرار در زنان رخ می دهد، این عضلات همچنین با بالا رفتن سن  ضعیف تر میشوند. عضلات اغلب پس از یائسگی  به علت پایین بودن سطح استروژن تضعیف  میشوند. زایمان، جراحی لگن، و آسیب به مجرای ادرار همچنین می تواند عضلات را تضعیف کند.

طبق تحقیقات جدید انجام شده در مورد آپنه خواب انسدادی، محققان دریافتند که این اختلال خطر ابتلا به پوکی استخوان را به ویژه در بین خانم ها و افراد مسن، افزایش می دهد. آپنه خواب شرایطی است که به دلیل آن فرد در زمان خواب دچار وقفه های تنفسی می شود.

افسردگی پس از زایمان یک شرایط پزشکی قابل درمان است که حدود 13 درصد خانم ها پس از زایمان به آن مبتلا می شوند. این مشکل ممکن است 1 هفته تا یک سال پس از تولد نوزاد طول بکشد.