جهت تامين تمام مواد مغذي سعي كنيد در طول دوران يائسگي انواع مواد غذايي كه بدان نياز داريد، مصرف نماييد. از آنجاييكه رژيم غذايي زنان اغلب از آهن و كلسيم تشكيل شده است، دستورالعمل هاي زير را دنبال نماييد:
راهنماي شيردهي: تغذيه با شيشه شير
شيشه شير پلاستيكي بهتر است يا شيشه اي؟ كودكتان در اين زمينه ميتواند بشما كمك كند و سرنخ هايي در انتخاب نوع شيشه شير بشما بدهد. برخي مواردي كه ميتوان در انتخاب نوع شيشه شير در نظر گرفت اين است كه شيشه هاي پلاستيكي سبكتر از جنس شيشه اي هستند و همچنين نشكن ميباشند، اما عمرشان معمولا كوتاه تر
??بقیه مطلب در لینک زیر ??
http://sabzosalem.com/artlink/151
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: