در این بخش میتوانید یکی از مواد غذایی که باعث وخامت علائم شما میگردند را از رژیم غذایی تان حذف نمایید و در صورتی که پس از مدتی علائم شما بهتر شدند،میتوانید به کلی از مصرف ان خودداری نمایید.
بهتر است برای درمان خوابتان از روش های استاندارد غیردارویی بهره بگیرید.
مصرف طولانی مدت داروهای بنزودیازپینی را توصیه نمی کنیم.
در قدم اول بررسی توسط دکتر مصطفی امیری متخصص مغزواعصاب و فوق تخصص اختلالات خواب نوبت ویزیت بگیرید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: