علائم و نشانه هاي اختلال ملال پيش از قاعدگي شبيه به علائم سندرم پيش از قاعدگي است، اما تا حدي شديد است كه در فعاليت هاي كاري، اجتماعي و روابط بين فردي تداخل ايجاد ميكند.
دکتر مريم عبداللهي، روانشناس و نوروتراپيست سلام
ميتوانيد از روش بيوفيدبك تنفسي جهت كنترل سرعت و عمق تنفستان از بروز علائم جلوگيري كرده و يا شدت ان را كاهش دهيد
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: