مثبت اندیشی بهمراه خوش بینی بخش مهمی ازمدیریت استرس است. اگرفرد بدبینی هستید، ناامید نشوید. مهارت های مثبت اندیشی را یاد بگیرید و بکارببرید.
سلام البته لازم داشتم اطلاعات بيشتري ميداديد ، ولي براي ترك سيگار روشهاي دارويي و غير دارويي وجود دارد . مراجعه به روانپزشك داشته باشيد
چرا باید سیگار را ترک کنم؟
سیگار کشیدن یکی
??بقیه مطلب در لینک زیر ??
http://gyrusclinic.com/?p=23342
داروی جدیدی است. در کل بهتر است از روش های اثبات شده تر و قدیمی تر استفاده نمایید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: