اكثر زنان حدود 90% از زمان خود را در محيط هاي داخلي مانند منزل، محل كار و غيره بسر ميبرند. بنابراين خطرات ناشي از آلودگي هوا در محيط داخلي به مراتب بيشتر و سهمگين تر از آلودگي هوا در محيط خارجي است.

اگر شما قبل از ورزش زمانی کافی برای مصرف غذا نداشته باشید ،بدنتان سوخت مورد نیاز برای انجام حرکات ورزشی را نخواهد داشت

در بیشتر فعالیت‌ها از ترکیبی از چربی ها و کربوهیدرات ها برای تأمین انرژی استفاده می‌شود

اسپرین از بروز لخته های خونی بروی دستگاه جلوگیری میکند و به مرور زمان بدن بهبود می‌یابد .عوارض جانبی ناشی از جراحی هم همانند کاتریزاسیون بوده و تفاوت چندانی با هم ندارند

خودآزمايي سرطان سينه 5 مرحله دارد. شما به راحتي با يادگيري اين مراحل و انجام آنها در منزل ميتواند از بروز سرطان سينه پيشگيري نماييد، يا در صورت سرطاني بودن سينه، از پيشروي و بدخيم شدن آن ممانعت نماييد.

یکی ازمعجزات نوشیدن آب کاهش تشکیل سنگ کلیه است.  آب املاح و مواد معدنی موجود درادرار را که ازکریستال های جامد یا همان سنگ کلیه  تشکیل شده، رقیق می کند.  سنگ کلیه نمی تواند درادرار رقیق تشکیل شود.  

اختلال خلقی فصلی یا SAD نوعی افسردگی است که هر سال در یک زمان خاص و در همان فصل بروز می کند. ممکن است در زمستان دچار افسردگی شوید، اما در تابستان و بهار خیلی حس بهتری داشته باشید. برخی دیگر نیز در ماه های تابستان دچار افسردگی و اندوه می شوند.

تعداد زیادی از افرادی که خواهان کاهش وزن هستند ،به دنبال راهی برای افزایش متابولیسم و یا سوخت  ساز بدن شان میباشند ولی سرعت سوخت و مصرف کالری ها در بدن به عوامل متفاوتی وابسته است

ادم ریوی حالتی است که در آن ریه ها پر از مایع می شود . هنگامی که این اتفاق می افتد، بدن تلاش می کند تا اکسیژن کافی را دریافت کند .

شایع ترین علت ادم ریوی نارسایی احتقانی قلب است. نارسایی قلبی در اثر عدم پمپاژ خون به سراسر بدن ایجاد می شود  . در ادم ریوی، قلب به سختی می تواند خون را با فشار به بدن برساند 

هر زنی که باردار میشود باید شیوه زندگی خود را مورد ارزیابی قرار دهد و در صورت لزوم، جهت حفاظت از سلامت جنین، تغییراتی را ایجاد کند. چنانچه به مصرف داروی خاصی وابستگی دارید، نه تنها به خاطر سلامت خود، بلکه برای سلامت جنین باید به دنبال راه حل مناسبی باشید.