بسیاری از ما معده دردهای ناشی از سوهاضمه را تجربه کردهایم و با به دلیل ضعف معده و روند گوارشی مجبوریم از مصرف تعدادی از مواد غذایی بپرهیزیم
سلام
رواندرماني خيلي كمك ميكنه به درمان
و همين طور مواجه با موقعيت هايي اضطراب زا
همچنين تمرين هاي ريلكسيشن و ورزش ميتونه در تنظيم اضطراب نقش داشته باشه
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: