بر اساس مطالعات انجام شده، درمان هاي طبيعي از جمله مصرف سويا و تخم كتان و همچنين انجام ورزش در كاهش علائم يائسگي بسيار موثرند.

همه ما دارای عادت های بدی هستیم که بهتر است برای تغییر آنها سعی کنیم، زیرا این عادت ها به جسم و مغز ما آسیب می رسانند.

سندرم احتقان لگنی حالتی است که به علت گشاد شدن سیاهرگ های کف لگن و جمع شدن خون در آنها، درد های مزمن در لگن ایجاد میشود و ممکن است بسیار ناراحت کننده باشد. سندرم احتقان لگنی یکی از شایعترین علل درد مزمن در لگن است.

برطبق اظهارCDC ازسیاتل افسردگی پس اززایمان ازشایعترین مشکلات پس از وضع حمل می باشد. هرساله بیش از 600000 زن دچارافسردگی پس اززایمان می شوند و دقیقا به همین دلیل است که مادران با شرکت کردن درگروه های حمایتی احساس آرامش می کنند. 

گرفتگي عضله به انقباض در يك يا چند ماهيجه بدن بصورت اتفاقي وغير ارادي تلقي ميگردد. اين مشكل ممكن است پس از ورزش و يا در طول شب، حين خواب رخ دهد كه چند ثانيه يا چند دقيقه طول ميكشد كه مشكلي بسيار رايج ست و با درد زيادي همراه است.
 

قرص پيشگيري از بارداري اورژانسي (ECP) يكي از اشكال دارويي است كه زنان ميتوانند پس از مقاربت بدون جلوگيري، از آن استفاده نمايند. در ادامه به نحوه مصرف صحيح اين قرص ميپردازيم.

آیا می دانید گروه خون شما معرف زوایای تاریک و روشن شخصیت شما است؟  بگذارید ببینیم گروههای خونی دارای چه ویژگیهایی هستند و کدام گروه خون ها با هم سازگارمی باشند.

واکنش های آلرژیک و ویروس سرماخوردگی علائم بسیار شبیهی نسبت به یکدیگر دارند، از جمله عطسه ، آبریزش یا گرفتگی بینی.
درد، تب خفیف، سرفه، گلو درد، و خلط زرد یا سبز معمولا بیشتر با سرماخوردگی بهمراه است. در حالی که افراد مبتلا به آلرژی دارای علائمی مانند خارش چشم ، عطسه و در موارد شدید آنافیلاکسی هستند.

 تغییرات ناخن ها  ممکن است نشاندهنده بیماری هایی مانند کمبود ویتامین  آ، بیماری کلیوی، کمبود های تغذیه ای، دیابت ویا گردش خون ضعیف باشد.  

از آنجاييكه هيچ يك از مكمل هاي دارويي حاوي استروژن واقعي نيستند، ما به شما گياهاني را معرفي ميكنيم كه داراي تركيباتي مشابه استروژن هستند و ميتوانند ميزان استروژن را در بدن افزايش دهند.