از آنجاييكه هيچ يك از مكمل هاي دارويي حاوي استروژن واقعي نيستند، ما به شما گياهاني را معرفي ميكنيم كه داراي تركيباتي مشابه استروژن هستند و ميتوانند ميزان استروژن را در بدن افزايش دهند.
بی خوابی خود یک اختلال مربوط به مغز-اعصاب-روان است. برای تنظیم ساعت بیولوژیکی خواب، به پزشک اختلالات خواب مراجعه کنید.
مصرف دارو
عادات بد زندگی: عدم تحرک کافی برای خسته شدن در طول روز و شب راحت خوابیدن، بیدار ماندن طولانی مدت و سرگرمی با موبایل و ماهواره و ...
اختلالات اعصاب
تغذیه پر از کافئین ، مصرف برخی داروهای روانگردان یا مخدر . ..
سایت تخصصی درمان اختلالات خواب برای مطالب یا ویزیت کلیک کنین:
www.gyrsuclinic.com
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: