منوی اصلی
انتخاب بخش بندی سوالات
سلام ببخشید من در طول روز بطور غیر ارادی تقریبا زیاد نفس عمیق میکشم که انگار گاهی یه حالت ارضا به مغزم میده گاهی در مواقع اضطراب زا زیاد میشه این حالت و اذیت کننده مشکل از کجاس چیکار باید بکنم که این حالت قطع بشه چن وقت پیش اینجوری نبودم
پاسخ
دکتر زهرا كاشفى دکتر زهرا كاشفى
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

اضطراب و افسردگى اولين جايى رو كه مورد حمله قرار ميدن تنفس هستش براى همين تنفس ديافراگمى خيلى تأكيد ميشه و باعث افزايش تمركز هم ميشه

خيابان شريعتى ، روبروى دولت ، خيابان امام زاده (جنب فروشگاه جانبو)پلاك ١٤طبقه ٢، واحد ٦ 2122616377

برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:

https://t.me/askq_bot
تخفیف لیزر موهای زائد ویژه ماه رمضان
مقالات تصادفی

آخرین چند رسانه ای های پزشکی و سلامت

آخرین تست های سلامتی

درمان بی خوابی بدون دارو (کلیک کنید)
اینجا باهوش تر میشوید!
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه