زنان در هر سني ميتوانند با تغذيه صحيح، بسوي متعادل ساختن سطح طبيعي هورمون ها پيش بروند. ما در اين مقاله به 10 گياه فوق العاده اي اشاره كرده ايم كه ميتوانند هورمون هاي زنانه را تنظيم كنند.
سلام.
استرس و اضطراب به هیچ عنوان نشانه ضعف نیست. این مساله یک اختلال است که به دلایل مختلف و متنوع افراد را در سنین گوناگون درگیر میکند.
جوانی از جمله سنین شایع بروز این مشکل است. به خصوص که تحت فشار کنکور فرد جوان مستعد بروز اضطراب و افسردگی میشود.
توصیه میکنم درمان دارویی را با دقت و زیر نظر روانپزشک ادامه دهید و از درمانهای غیر دارویی و روان درمانی هم استفاده کنید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: