افسردگی فقط احساس ناراحتی و ناامیدی پس از یک واقعه ناگوار در زندگی نیست. هرکسی پس از یک اتفاق بد دچار ناراحتی و یاس می شود. اینگونه احساسات حتی زمانی که همه چیز خوب پیش میرود هم اتفاق می افتد.
سلام، دوست گرامی نیاز به بررسی شما برای دانستن وضعیت قد، وزن، میزان اضافه وزن، شرایط جسمی(بررسی عدم بیماری خاصی) و... است. بنابراین با توجه به موارد بالا برای هر فرد برنامه غذایی خاصی می توان ارائه کرد. میشنهاد میکنیم به یکی از متخصصین تغذیه مراجعه کرده تا برنامه ی غذایی مناسب خودتان را دریافت نمایید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: