ممکن است در دوران بارداری تصمیم بگیرید علاوه بر سایر مکمل ها، مولتی ویتامین نیز مصرف کنید. اما زمانیکه فردی بیش از مقدار توصیه شده روزانه ویتامین مصرف کند، دچار وضعیت اور دوز یا مصرف بیش از حد میگردد.
سلام. با این سوال شرایط شما قابل ارزیابی نیست!
سلام علاوه بر رژیم ورزش منظم هم لازم است. به علاوه رژیم غذایی بهتر است زیر نظر مشاور تغذیه مشخص شود.
سلام، دوست عزیز نیاز به بررسی شما می باشد، اینکه برنامه غذایی تحت نظر پزشک تعیین میگردد و یا اینکه در کنار برنامه غذایی مناسب آیا برنامه ورزشی مرتب نیز وجود دارد یا خیر. در برخی موارد هم بدن مدتی دچار کاهش وزن بوده است و پس از مدتی نسبت به ادامه کاهش وزن بدن مقاومت می کند که در این حالت روال برنامه غذایی باید تغییر یابد که در اصطلاح به آن شوک می گویند. بهتر است تحت نظر پزشک متخصص تغذیه قرار گیرید تا بررسی لازم در این خصوص صورت گیرد. موارد دیگری که مانع کاهش وزن می گردد عبارتند از: -استفاده از داروهای ضد افسردگی -استرس مزمن و کورتیزول -متابولیزم پایین -کمبود خواب و....
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: