یوگا و پیلاتس نتایج مشابهی برای بدن دارند و میتوان آنها را مکمل هم در نظر گرفت .
سلام دارو بدون معاینات دقیق و بررسی وضعیت جسمی تجویز نمی شود. برای بهبود این علائم توصیه می کنیم علاوه بر مصرف دقیق داروها تحرک داشته. باشند، فیزیوتراپی موثر است، ورزش ها و حرکاتی که انجام می شود باید با مشورت فیزیوتراپ باشد.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: