اختلال خلقی فصلی یا SAD نوعی افسردگی است که هر سال در یک زمان خاص و در همان فصل بروز می کند. ممکن است در زمستان دچار افسردگی شوید، اما در تابستان و بهار خیلی حس بهتری داشته باشید. برخی دیگر نیز در ماه های تابستان دچار افسردگی و اندوه می شوند.
مرکز تحقیقات سبزوسالم بايد رژيم غذايي او را تغيير دهيد و بيشتر از مايعات استفاده كنيد،از خوردن غذاهاي كم آب و جامد و فست فود ها بايد پرهيز كند، بيشتر از سوپ، شير مايعات، كاهو و سبزيجات و ميوه جات استفاده كند،اگر مشكل برطرف نشد بايد با انجام آزمايشات لازم علت اصلي يبوست مشخص شود، ممكن است علت هورمني داشته باشد بايدبا نظر پزشك آزمايشات هورمني انجام شود، اگر مشكل وي برطرف نشد بايد روده هاي او بررسي شود.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: