آنچه می خورید بر روی خوابتان تاثیر می گذارد. زمان آن رسیده که بدانید کدام غذاها به بهتر خوابیدن کمک می کند و کدام غذاها باعث مختل شدن خواب می شوند.
احتمالا منظورتان فتق نافی است. میزان فعالیت بستگی به نوع و شدت فتق و نوع و حتی تکنیک جراحی دارد. بهتر است پزشک خودتان این موضوع را مشخص کند.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: