اغلب زنان، علائم سندرم پيش از قاعدگي را تجربه ميكنند و بر هيچكس پوشيده نيست كه در برخي موارد، عوارض ناشي از اين علائم منجربه مختل شدن فعاليت هاي روزمره زنان شده و تاثيرات منفي بر زندگي زنان وارد ميسازد.
سلام. هر فردی در درون مغز خود یک ساعت زیستی برای خواب وبیداری داره ، که اگر نظمش به هم بخوره فرد دچا ر بی خوابی یا بد خوابی میشه! بنابراین سعی کنین همان لحظه ای خوابتون اومد فورا به رختخواب برین. موضوع دیگر هم که مطرح فرمودین ، می تونه اختلال اضطرابی با شه که روان شناس می تونه کمک تون کنه.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: