رفته رفته نقش التهاب در بروز تصلب شرایین مشخص تر میشود. کاهش چربی اضافی بدن میتواند التهاب بدن را کاهش دهد و این خود به عنوان یک بهبود دهنده ی پیشرفت تصلب شرایین و عامل تحریک کننده ی بیماری های قلبی عروقی است
سلام دوست عزیز. ذهن ما همیشه شلوغه چون در یک شبانه روز ۴۰۰۰ فکر توسط ذهنمون تولید میشه. اما میتونید با انجام تمرینات ذهن آگاهی(mindfulness) ذهن شلوغتون رو مرتب کنید تا اختلالی در عملکردتون ایجاد نشه. برای آموزش این تمرینات میتونید،حضوری مراجعه کنید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: